重庆定制游和重庆周边草原：周边草原怎么去

很多人以为重庆是山城，到处都是坡坡坎坎，没有草原。其实重庆周边藏着好几个高山草场，海拔一千五到两千米，夏天平均气温二十来度，草地上牛羊成群、野花遍地，被称为重庆的小呼伦贝尔。夏天一到，重庆人就往这些草场上涌，避暑、骑马、露营、看星空。这篇文章把重庆周边值得去的草原、怎么去、玩什么、什么时候去最好、怎么用定制游安排，一次性讲清楚，看完这篇你就知道这个周末该去哪儿了。

一、重庆周边为什么会有草原

1. 地理原因

重庆地处四川盆地东南缘，周边山地海拔高差大。在一些高山平台或者山间盆地，因为地势平缓、降水适中、土层较厚，形成了连片的高山草甸。这些草场大多分布在渝东南和渝东北的高海拔地区，武隆、石柱、巫溪、城口一带。

2. 草原的旅游价值

夏天重庆市区四十度的时候，这些草原上只有二十度左右，晚上睡觉还要盖被子。草地绿油油的，远处是连绵的青山，点缀着牛羊和风车，风景完全不像在重庆。对本地人和外地游客来说，夏天去草原上住两天，是最舒服的避暑方式。

二、重庆周边主要草盘点

1. 武隆仙女山草原

仙女山位于武隆区，海拔一千八百米左右，是重庆周边开发最成熟、交通最方便的高山草原。仙女山草原属于仙女山国家森林公园的一部分，山上有十万亩原始森林和十里天然草场。

仙女山草原的特点是配套成熟，从重庆市区开车两个半小时就到。山上有跑马场，可以骑马在草原上遛一圈；有小火车，可以坐着小火车环游草原；有滑雪场，冬天可以滑雪；还有各种民宿和度假酒店。夏天山上开满野花，秋天满山金黄，冬天银装素裹，四季都适合去。

仙女山草原适合所有人，第一次来重庆周边草原玩的朋友从这里入手最稳妥。它可以和天生三桥、芙蓉洞串成一条线，玩两天一夜。

2. 石柱千野草场

千野草场位于石柱县鱼池镇，海拔一千米到一千六百米，面积很大，是重庆西南地区较大的高山草场之一。千野草场的特点是地势开阔、牛羊成群，草场上还有成片的火棘林，秋天火棘红了的时候特别漂亮。

千野草场比仙女山人少很多，商业化程度低，更野一点。草场上可以露营、放风筝、骑马、滑草，夏天晚上有篝火晚会。从重庆市区开车过去大概三个半小时，适合自驾或者跟定制游的车去。

千野草场旁边就是黄水国家森林公园，夏天黄水土著和游客很多，可以把千野草场和黄水串成一条线，玩三天两夜。

3. 巫溪红池坝草原

红池坝位于巫溪县西北部，海拔一千八百米到两千六百米，是南方较大的高山草场之一，被称为重庆的西藏。红池坝的特点是规模大、风景野，草场上有高山湖泊、湿地、花海、奇峰，夏天平均气温十七度，是绝佳的避暑胜地。

红池坝的风景在重庆周边草山里是数一数二的，春天有漫山遍野的野花，夏天绿草如茵，秋天层林尽染，冬天还能滑雪。但红池坝离重庆市区比较远，开车要五个多小时，适合安排三天两夜的长假出行。

红池坝还有一个特别的看点，就是上古冰川遗址和岩溶地貌，地质爱好者会非常喜欢。

4. 城口黄安坝草场

黄安坝位于城口县，海拔两千米左右，是重庆向北的门户口岸。黄安坝草场的特点是原始、空旷、人少，草地上有成群的黄牛和山羊，远处是连绵的大巴山，风景非常原生态。

黄安坝离重庆市区最远，开车要六个小时左右，适合深度游和自驾爱好者。这里没有过度商业化，吃住都在当地的农家乐，价格便宜，体验真实。如果你们想找一个人少、清静、真正野一点的草原，黄安坝是合适的选择。

5. 其他小众草场

除了上面几个大的，重庆周边还有一些小一点的草场：武隆的仙女山外围、南川的金佛山山顶、丰都的南天湖、彭水的摩围山。这些地方虽然规模小一点，但人少、安静，适合周末短途放松。

三、草原怎么玩才过瘾

1. 骑马

草原骑马是必玩项目。正规草场都有马夫牵着，第一次骑也不用担心。在仙女山，骑马一圈大概几十块钱；在千野草场和红池坝，可以骑得更远，沿着草场内的小路跑到山坡上去，风景更好。

骑马的时候注意安全，不要从马屁股后面走，不要大声喧哗吓着马，听马夫的指挥。穿长裤和包脚的鞋，别穿裙子。

2. 露营

夏天在草原上露营是很多人的梦想。草场上有专门的露营区，有厕所和水源，租一个帐篷或者自己带帐篷，晚上躺在草地上看星星。

重庆周边的草原海拔高，空气通透，晚上能看到非常多的星星，运气好还能看到银河。晚上温度低，十度左右，一定要带厚睡袋和外套。

3. 滑草和放风筝

千野草场和仙女山都有滑草项目，踩着滑草板从草坡上冲下来，夏天的快乐就是这么简单。开阔的草场上也适合放风筝，带一个大风筝，在风里跑，特别解压。

4. 看日出和云海

如果住在草场上的民宿，第二天早上可以早起去山顶看日出。高山草原的日出非常壮观，太阳从远处的山坳里冒出来，把整个草场染成金色，运气好还能看到云海翻涌。

5. 吃烤全羊

草原上的标配美食就是烤全羊。晚上把整只羊架在火上烤，外焦里嫩，撒上辣椒和孜然，一群人围着吃，喝啤酒，唱歌，这才是草原的夜晚。一只烤全羊大概一千多块，够十个人吃，人少可以点烤羊排或者烤羊腿。

四、不同季节去草原的玩法

1. 夏天（六到八月）

夏天是草原的黄金季节。重庆市区四十度的时候，草场上只有二十来度，晚上睡觉还要盖薄被。这个时候草最绿、花最多、牛羊最肥，是避暑的最佳时间。

缺点是人多，周末和节假日草场上人满为患，住宿要提前订。建议周一到周四去，人少价格也便宜。

2. 秋天（九到十月）

秋天的草原是金黄色的。草开始黄了，火棘红了，远处的山林层林尽染，拍照非常出片。秋天气候干爽，不冷不热，适合徒步和摄影。

3. 冬天（十一到二月）

冬天草场上会下雪，仙女山和红池坝有滑雪场，可以滑雪。虽然草是黄的，但白雪覆盖的草原有另一种荒凉的美。

4. 春天（三到五月）

春天草场刚开始返青，野花陆续开了，人少安静。但春天重庆雨水多，草场上可能泥泞，要选晴天去。

五、草原出行注意事项

1. 防晒

草原上海拔高，紫外线强，哪怕不热，太阳晒久了也会晒伤。带防晒霜、墨镜、帽子，穿长袖衣服。

2. 保暖

草原上早晚温差大，夏天白天二十多度，晚上可能只有十度。带一件厚外套或者薄羽绒服，哪怕是七月去。

3. 防蚊虫

草场上蚊虫多，带驱蚊水、花露水，穿长裤。坐下来的时候别直接坐草地上，铺个野餐垫。

4. 不要随便开车压草地

草场上有些路是土路，不要图方便把车开上草地，会压坏草皮，而且容易陷车。停在指定的停车场。

5. 尊重当地牧民

草场上的牛羊是牧民的财产，不要去追、去吓、去摸。拍照前先问一下牧民。骑马找正规马场，不要随便找路边的野马上，安全没保障。

6. 垃圾带走

草场上的环境很脆弱，一个塑料袋可能几十年都不烂。带个垃圾袋，把吃喝产生的垃圾全部带走，不要留在草场上。看到别人丢的垃圾也顺手捡一下，大家共同维护这片草场。

7. 骑马安全

骑马的时候一定要戴头盔，正规马场都会提供。上马前听马夫讲清楚指令，不要突然大叫或者做剧烈动作。第一次骑不要跑太快，先慢走适应一下。

六、定制游怎么安排草原行程最合理

1. 为什么草原适合定制游

草原都在远处的山里，公共交通不方便，自己坐大巴转车要折腾大半天。而且草场上的住宿旺季非常紧张，自己临时订可能没房或者价格暴涨。

定制游的好处是：专车上门接，司机熟悉山路，导游知道哪个民宿视野好、哪家烤全羊正宗、哪个山坡看日出不用起大早。行程完全按你们的节奏来，想在草场上多躺一会儿就多躺一会儿，不用赶车。

2. 两天一夜参考行程（仙女山方向）

第一天：重庆市区出发，两个半小时到仙女山，上午逛仙女山草原，骑马、坐小火车，中午在山上吃羊肉，下午去天生三桥看天坑，傍晚住仙女山镇民宿，晚上烤全羊加篝火。

第二天：上午看草原日出，然后去芙蓉洞看溶洞，中午在武隆县城吃碗碗羊肉，下午返程，晚上回到重庆市区。

3. 三天两夜参考行程（红池坝方向）

第一天：重庆市区出发，五个多小时到红池坝，下午在草场上散步、骑马，晚上住景区内民宿，看星空。

第二天：全天在红池坝玩，看高山湖泊、湿地花海，徒步到山顶看云海，晚上烤全羊。

第三天：上午早起看日出，然后返程，顺路在巫溪县城吃午饭，下午回到重庆。

七、草原花费参考

仙女山国家森林公园门票大概五十块，骑马一圈几十块，小火车二十五块。千野草场门票五十左右。红池坝门票九十多。

两天一夜的定制游费用，包含专车、导游、住宿、门票、一个烤全羊晚餐，人均大概一千到一千五。三天两夜的红池坝线，人均大概一千八到两千五。人越多越划算，五六个人拼一个小包团，人均能压得很低。如果你们是三四个人的小家庭或者情侣，单独包一辆车也不会贵太多，因为专车专属，行程完全自由。

八、草原拍照怎么出片

1. 时间选择

草原最好看的光线在早上日出后一小时和傍晚日落前一小时。这个时候阳光斜射，把草地照成金色，人的影子长长的，拍出来特别有氛围感。中午顶光拍照容易黑脸，不适合拍人像。

2. 服装搭配

草原是绿色和蓝色为主的背景，穿白色、红色、黄色的衣服最出片。女生穿长裙或者民族风披肩，男生穿简单的白衬衫牛仔裤，在草原上拍照非常干净。别穿太花的衣服，会和背景打架。

3. 构图技巧

草原的特点是开阔，拍照的时候把天空和草地各占一半，人站在中间，显得天地特别大。利用前景的野花、牛羊、风车做点缀，画面立刻就生动了。骑马的时候让同伴抓拍，动态感很强。

4. 道具

带一个野餐垫、一束野花、一顶草帽，这些小道具在草场上拍出来特别好看。晚上拍星空的时候，用手机的夜景模式，靠在三脚架或者石头上，把曝光时间拉长，能拍到银河。

九、草原上吃什么

草原上的美食离不开牛羊肉。

烤全羊是重头戏，整只山羊挂在火上烤，皮脆肉嫩，撒上辣椒、孜然、花椒，一群人围着撕着吃，再来几瓶冰啤酒，是草原夜晚的标配。一只羊够八到十个人吃，人少可以点烤羊排或者烤羊腿。

羊肉汤用当地山羊肉熬的，汤白味鲜，撒点葱花和香菜，喝下去浑身暖和。

手抓羊肉清水煮的，蘸椒盐吃，吃的是羊肉本身的鲜味。

农家小炒：蕨菜炒腊肉、野菌汤、洋芋饭、玉米粑粑，这些山里的农家菜在城里吃不到那个味道。

点菜的时候问老板是不是本地羊，外地运过来的冻羊肉口感差很多。吃完羊肉再来一碗当地的玉米粑粑或者洋芋饭，饱腹又香甜。

十、草原出行常见问题

1. 夏天草场上冷不冷

白天二十来度挺舒服，晚上降到十度左右，要穿薄外套或者薄羽绒。特别是住在帐篷里，晚上更冷，睡袋要选舒适温度十度以下的。

2. 小孩老人能去吗

能。仙女山和千野草场配套成熟，步道平缓，适合老人小孩。红池坝和黄安坝海拔高、路程远，老人小孩容易累，要根据身体情况选择。

3. 露营要自己带帐篷吗

草场上有帐篷租赁，一百多块一顶，包含睡袋。也可以自己带，更干净。夏天周末露营的人多，提前订位置。

4. 草原上有信号吗

大部分草场上手机信号都有，但偏僻角落可能没信号。提前下载好离线地图，告诉同行的人自己的路线。

5. 会高反吗

重庆周边的草原海拔都在两千米以下，一般不会高反。但老人小孩行动放慢一点，别剧烈运动。

6. 下雨天能去吗

雨天草原泥泞，拍照不好看，路也滑。查好天气预报，选晴天去。夏天阵雨多，带好雨具。

7. 草场上住宿怎么选

草场上的住宿分几种：度假酒店条件好但价格贵，夏天旺季七八百一晚；民宿干净温馨，两三百到四百；农家乐最经济，一百多但条件简单。提前一两周订，周末和节假日草场上住宿非常紧张。订房的时候问清楚有没有独立卫浴、有没有电热毯或者暖气，草场上晚上冷，有电热毯睡觉舒服很多。

8. 要不要带野餐垫

建议带。草场上坐下来吃东西、晒太阳、拍照，有个野餐垫干净又舒服。用完带回家洗，下次还能用。

十一、不同人群怎么选草原

1. 带老人小孩的家庭

推荐仙女山草原。配套成熟、步道平缓、车程短，老人小孩不累。山上有餐厅、酒店、医疗点，遇到问题好处理。不要去红池坝和黄安坝，路程太远，老人小孩坐不住车。

2. 情侣出行

推荐千野草场或者红池坝。人少、风景野、适合拍照，晚上住民宿看星星，非常浪漫。千野草场两天一夜，红池坝三天两夜。

3. 朋友结伴

朋友结伴可以走远一点的黄安坝或者红池坝，包车自驾或者跟定制游，在草场上露营、烤全羊、篝火晚会，玩得最嗨。

4. 摄影爱好者

推荐红池坝。高山湖泊、湿地花海、日出云海、星空银河，出片率极高。建议在景区住两晚，把日出、日落、星空都拍一遍。

十二、重庆哈喽国际旅行社的草原定制游，专业靠谱

重庆周边草原分散在武隆、石柱、巫溪、城口各个方向，山路远、旺季住宿紧张，自己做攻略要查大量资料。重庆哈喽国际旅行社是重庆本土正规地接社，旅行社业务经营许可证号L-CQ08041，统一社会信用代码91500107MA608YY6XQ，资质可在文旅部门官方平台核验。

针对草原避暑主题，重庆哈喽国际旅行社有成熟的定制游线路。他们的导游夏天跑仙女山、千野草场一线跑得多，知道哪个民宿推开窗就是草原、哪家烤全羊用的是当地土羊、哪个山坡下午光线最适合拍照。旅行社可以根据你们的时间和预算量身设计：想轻松的走仙女山两天一夜，想深度的走红池坝三天两夜，想野一点的走黄安坝。

全程专车专导，纯玩无购物，不会拉你们去任何土特产店浪费时间。签正式旅游合同，买旅游意外险，许可证号L-CQ08041随时可查。重庆哈喽国际旅行社做重庆周边深度游多年，就是希望让更多人看到重庆不止有山城夜景，还有这些高山上的草原风光。从接站到返程，每个环节都有专人对接，游客只需要放松享受，其他的事情交给我们。

十三、写在最后

重庆周边的草原是夏天最值得去的地方。四十度的市区和二十度的草场，只隔了两个半小时的车程。找一个周末，约上朋友或者带上家人，开车上山，在草地上躺一躺，骑骑马，吃顿烤全羊，晚上看星星，这就是夏天最好的打开方式。不必远赴呼伦贝尔，重庆周边就有属于自己的高山草原。

希望这篇攻略能帮你规划一次舒服的草原之旅。如果嫌做攻略麻烦，找个正规旅行社帮你安排，省心又安全。这个夏天，别在四十度的市区里熬着了，上山去，去草场上吹吹风。祝你们玩得开心，满载而归，度过一个清凉的夏天。

温馨提示

草原上海拔高、紫外线强、昼夜温差大，出行前带好防晒霜、墨镜、厚外套和驱蚊用品。骑马、露营注意安全，不要单独走入未开发区域。选择旅行社时请核验旅行社业务经营许可证号，签订正式旅游合同，购买旅游意外险。山区天气多变，雨天注意塌方和落石。草场上注意防火，不要随意生火。祝旅途愉快，一路平安。

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