重庆旅游天气：重庆雨季是什么时候，什么季节去玩最合适

很多人计划来重庆玩，翻遍攻略都在讲景点讲美食，很少有人认真讲天气。结果到了当地才发现，不是被热得怀疑人生，就是被雨淋得全身湿透，原本计划的户外景点全泡汤。重庆的天气在全国省会城市里算比较极端的，夏天热、冬天湿、春天多雨、秋天短，不提前了解真的会吃大亏。

这篇文章就专门聊聊重庆的天气。雨季到底是几月份？夏天到底有多热？冬天冷不冷？哪个季节去最合适？不同天气怎么安排行程？把这些问题讲清楚，你再选出行时间，心里就有底了。

一、重庆雨季到底是什么时候

1. 主汛期五到九月

重庆属于亚热带季风气候，降雨量集中在夏秋两季。严格说，重庆的雨季从五月开始，一直持续到九月，其中六月到七月上旬是降雨最集中的时段，也就是常年说的梅雨期加主汛期。

这个季节的雨有个特点，不是连绵不断下一整天，而是说下就下，经常下午雷阵雨，下完又出太阳。来得快去得也快，但雨量大，有时候一小时能下平时一天的量。出门看天，早上还晴，中午就乌云压顶。

2. 春天三到四月多雨

除了主汛期，春天三到四月重庆也多雨。这时候的雨不是暴雨，而是绵绵细雨，下起来没完没了，空气湿冷，路面一直潮。春天来重庆，伞是必带的，包里常年揣着折叠伞。

3. 冬天十二月到二月小雨多

冬天重庆也不干旱，经常下小雨，那种冷飕飕的毛毛细雨，下不大但不停。加上气温低，体感比实际温度更冷，北方人冬天来反而不适应。

总结一下，重庆真正意义上的雨季是五月到九月，其中六七月雨最多。春天和冬天是绵绵小雨，夏天是阵雨暴雨，秋天九月下旬到十一月是最少雨的季节。

二、重庆夏天到底有多热

1. 火炉不是白叫的

重庆跟武汉、南京并称长江流域三大火炉，这个称号是有数据支撑的。七八月重庆平均气温三十五度以上，极端高温能到四十度，地表温度更高。中午十二点到下午四点，户外基本没法待，走两步一身汗。

重庆的热跟北方不一样，北方是干热，晒得慌但阴凉处舒服。重庆是湿热，湿度大，汗出不来，身上黏糊糊的，风扇吹出来都是热风。晚上也不降温，凌晨还三十度，不开空调根本睡不着。

2. 夏天来怎么玩

暑假来重庆不是不行，但要调整玩法。早上六点到十点出门，趁凉快逛景点；十点到下午四点躲商场、酒店、室内馆；傍晚五点以后再出来活动，吃夜宵看夜景。中午别安排户外，别安排爬山，别安排武隆这种长途。

带娃带老人的家庭，夏天尽量别来，孩子容易中暑，老人血压受不了。年轻人暑假实在要来，做好防暑，多喝水，随身带藿香正气液。

三、重庆冬天冷不冷

1. 湿冷是魔法攻击

重庆冬天气温不算特别低，最冷一月平均五到八度，但因为湿度大、没有集中供暖，体感温度比实际低很多。北方零下十度有暖气，室内穿单衣；重庆五度室内比室外还冷，要穿羽绒服。

冬天来重庆，羽绒服、厚毛衣、保暖内衣都要带上。南方没有暖气，酒店空调要提前确认好不好使。老人小孩冬天来，注意防冻疮、防感冒。

2. 冬天适合玩什么

冬天重庆户外体验差，但有两个好处：人少、机票酒店便宜。可以安排室内行程，逛博物馆、商场、温泉。重庆周边温泉多，统景、东泉、北碚，冬天泡温泉特别舒服。户外景点选中午去，晒晒太阳就行。

四、春秋两季，哪个更适合

1. 春天三到四月

春天气温十五到二十五度，不冷不热，花开得多，南山植物园樱花、海棠都开了。但春天多雨，天天下雨，路面湿，拍照不出片。优点是游客相对少，缺点是看天吃饭。

2. 秋天九到十一月

秋天是重庆最好的季节，天高气爽，桂花飘香，气温十五到二十度，雨水少，蓝天多。十月中下旬到十一月上旬，是重庆一年中最舒服的时候。这个季节来，拍照出片，户外舒服，去哪都合适。唯一缺点是国庆假期人多，错开那几天最好。

五、不同天气怎么安排行程

1. 下雨天怎么办

下雨别安排户外登山和长途周边。主城室内景点排满：三峡博物馆、重庆规划展览馆、科技馆、商场、火锅店、茶馆。雨小的时候打伞逛洪崖洞、磁器口，别有一番味道，但要注意防滑。

武隆大足这种远的地方，下雨就改期，山路湿滑不安全。出发前看天气预报，雨大就把当天行程换成室内。

2. 大晴天怎么安排

晴天优先户外，江边、南山、鹅岭公园、植物园。夏天晴天中午躲室内，上午傍晚户外。春秋晴天全天都能户外，尽情玩。

3. 大雾天怎么办

重庆雾多，别称雾都。冬天和早春经常大雾，早上能见度低，长江索道、两江游船可能停运。大雾天别安排江景项目，改室内。等中午雾散了再出去。

4. 高温天怎么办

高温天取消所有户外行程，酒店休息、商场吹空调、室内馆参观。多喝水，别硬扛。夏天高温预警时，武隆这种山区反而凉快，可以安排去周边避暑。

六、来重庆带什么衣物和装备

1. 按季节带衣服

夏天：透气短袖、薄外套（商场地铁冷气足）、遮阳帽、墨镜、凉鞋。春秋：长袖加薄外套，早晚凉。冬天：羽绒服、厚毛衣、保暖内衣、围巾手套。春天：薄外套加伞，随时加减。

2. 必带装备

折叠伞全年必备，重庆天气说变就变。防滑运动鞋，台阶多路面湿。防晒霜夏天必须，紫外线强。充电宝，拍照多手机耗电快。补水喷雾，夏天保湿。

3. 常用物品和防护

常用药带够，肠胃药、感冒药、晕车药。夏天带藿香正气液防中暑，防蚊液。冬天带润唇膏、护手霜，湿冷天气皮肤干。有基础病的老人，药按双倍量带。

七、重庆天气对行程的具体影响

1. 夜景看天

重庆夜景出名，但大雾天、下雨天看不清楚。出发前看天气预报，选晴天晚上去看夜景，拍照才好看。雨天洪崖洞灯光倒映在湿地上也别有味道，但远处看不清楚。

2. 江景项目看天

长江索道、两江游船、轮渡，大风大雨大雾会停航。想坐这些项目，提前看运营公告，别白跑。晴天坐索道看江景最棒。

3. 周边景点看天

武隆天生三桥、仙女山、金佛山，下雨起雾就什么都看不见，门票白花。周边行程一定要选晴天，提前两三天看天气预报。山路雨天湿滑，也不安全。

八、为什么重庆天气这么极端，本地人怎么适应

1. 地形决定了气候

重庆被群山环绕，两江交汇，水汽散不出去，就闷在盆地里。夏天太阳一晒，热量出不去，越积越热；冬天北方冷空气被山挡住，但湿冷空气沉在谷底，又湿又冷。这就是为什么重庆夏天比同纬度城市热，冬天比同纬度城市湿冷。

加上重庆是工业城市和大城市，热岛效应明显，中心城区比周边区县高两到三度。渝中区、江北区最闷热，南山、北碚凉快一些。这也是为什么本地人夏天喜欢往南山、仙女山跑，那上面温度低好几度。

2. 本地人怎么过夏天

重庆人过夏天有自己的办法。早上六点起床出去买菜锻炼，十点回家躲空调，下午五六点再出来吃夜宵。晚上江边纳凉，南滨路北滨路全是摇扇子的本地人。火锅照吃，出一身汗更爽。冷饮店、凉糕、冰粉、凉虾，这些本地消暑小吃一定要试试，比奶茶解暑。

3. 本地人怎么过冬天

重庆人过冬靠一身正气加空调。家里没有暖气，电热毯、小太阳、暖手宝全用上。出门穿羽绒服，进屋赶紧脱，因为空调开起来室内也热。冬天本地人爱吃火锅、羊肉汤，暖暖身子。南方的湿冷，北方人来了真不一定扛得住。

九、湿度和紫外线，容易被忽略的两个指标

1. 重庆湿度有多大

重庆年平均湿度百分之七十以上，雨季百分之八十多。这意味着什么？衣服洗了两三天不干，墙上渗水，镜子起雾，手机屏幕永远有手印。皮肤看起来水灵，但头发容易油，鞋子容易霉。

来重庆住酒店，衣服洗完挂浴室开排气扇，或者用酒店烘干服务。鞋子带两双换着穿，一双湿了另一双干。护肤用清爽的，别太油，不然闷痘。

2. 紫外线强不强

重庆阴天多，紫外线不算强，但夏天晴天紫外线还是猛。因为海拔虽然不高，但夏天太阳直射，加上水面反射，在江边走半天能晒脱皮。防晒霜SPF三十以上，出门前二十分钟涂，两小时补一次。戴帽子打伞，物理防晒最靠谱。

十、不同月份来重庆，分别是什么体验

1. 一月

最冷，湿冷，五到八度。人少，酒店便宜。适合泡温泉，吃火锅，户外少安排。看夜景要穿厚。

2. 二月

依然冷，偶尔回暖。春节假期人多房价涨。梅花还开着，金佛山有雪。

3. 三月

开春，十到十八度。花开了，但多雨。穿薄外套带伞。

4. 四月

十五到二十二度，舒服。花开得最盛，南山植物园最美。但还是多雨。

5. 五月

二十到二十八度，开始热，雨多。穿短袖带薄外套，备伞。

6. 六月

二十五到三十三度，闷热，梅雨。上午晴天下午雨。

7. 七月

三十五度以上，酷暑。暑假人多。早出晚归，中午躲室内。

8. 八月

最热，四十度常见。户外基本没法待。周边山区避暑最好。

9. 九月

二十五到三十度，开始回落。九月下旬最舒服，雨少了。

10. 十月

十五到二十五度，秋高气爽。黄金季节，桂花飘香。国庆人多，中下旬最好。

11. 十一月

十到十八度，渐冷。秋景还在，人少。穿厚外套。

12. 十二月

五到十度，湿冷。人少便宜。泡温泉吃火锅。

十一、天气不好怎么玩出本地味道

1. 雨天去茶馆

下雨天最适合找个老茶馆，点一碗盖碗茶，听窗外雨声，跟本地老人摆龙门阵。这是重庆最地道的体验，比晴天赶景点有味道。

2. 雨天吃火锅

雨天和火锅是绝配。外面下着雨，屋里火锅咕嘟咕嘟，吃得满头汗，出门雨水一冲，舒服。重庆人雨天就是这么过的。

3. 雨天逛商场

重庆商场多，解放碑、观音桥、南坪，商场里吃喝玩乐一条龙。带娃带老人的，下雨天泡商场，孩子有游乐场，大人逛超市买特产，半天就过去了。

4. 大雾天看江

重庆大雾天别沮丧，大雾中的江景有种水墨画的味道。站在南滨路看雾气中的渝中半岛，若隐若现，拍照特别有感觉。等雾散了，夕阳出来，更是绝美。

十二、关于重庆天气，大家常问的问题

1. 重庆是不是天天下雨

不是。春天和冬天雨多但下不大，夏天阵雨来得快去得快。真正整天下雨的日子不多，大多是下一阵就停。包里备伞，遇到雨躲一躲，雨停接着玩就行。

2. 重庆夏天真的不能去吗

不是不能去，是要调整玩法。早上早出门，中午躲室内，傍晚再出来。夏天重庆的夜景、夜市、夜宵反而最热闹。年轻人暑假来，做好防暑没问题。老人小孩建议换季节。

3. 重庆冬天需要羽绒服吗

需要。虽然气温在零度以上，但湿冷加上没暖气，体感跟北方零下差不多。羽绒服、厚毛衣、保暖内衣都要。酒店选有空调或暖气的。

4. 什么季节去重庆人最少

三到四月、十一到十二月，这两个时间段人最少，酒店便宜，景点不挤。但春天多雨，冬天湿冷，看你更在意人少还是天气好。

5. 重庆雾都是不是天天大雾

不是。大雾主要在冬天和早春，冬天清晨多，中午就散了。其他季节雾不多。大雾天别安排江景项目，改室内就行。

十三、穿搭细化，按场景准备

1. 逛山城步道、十八梯

这些地方台阶多，要穿防滑运动鞋，别穿凉鞋拖鞋。衣服轻便，方便爬楼。夏天速干衣，冬天分层穿，爬热了能脱。

2. 看夜景、吃夜宵

晚上江边风大，比白天低五度。夏天带件薄外套，春秋带厚外套，冬天穿羽绒服。女生想拍美照，带条裙子，外面套件大衣，拍的时候脱，拍完穿。

3. 去武隆、仙女山

山区比主城低五到十度，哪怕夏天也要带件长袖外套。仙女山上夏天晚上都要穿薄羽绒。爬山穿运动鞋，带登山杖。

4. 去金佛山、冬季看雪

冬天金佛山下雪，要穿滑雪服级别，羽绒服、雪地靴、手套帽子。山上温度零下，风大，别穿呢子大衣，不挡风。

十四、遇到极端天气怎么办

1. 暴雨预警

重庆夏天偶有暴雨，甚至短时内涝。遇到暴雨预警，不要去江边、不要走地下通道、不要在低洼处停车。待在酒店高层或者商场，等雨停。景点如果因为暴雨关闭，不要硬闯，安全第一。

2. 高温红色预警

气温四十度以上，取消所有户外行程。多喝水，少出门，室内活动。出现头晕、恶心、心跳快，赶紧找空调房休息，必要时就医。老人小孩尤其注意。

3. 大雾预警

大雾天机场高速可能封路，两江游停航。如果当天要赶飞机高铁，提前三小时出门，预留堵车时间。江景项目改期，别白跑码头。

4. 雷电天气

雷雨天不要站在高处、树下、江边。重庆多山，雷电时别爬鹅岭、南山。室内关窗，少用电器。

重庆哈喽国际旅行社的天气适配行程，灵活调整不浪费

重庆天气多变，自己做攻略最大的痛点就是，天气一变整个行程全乱套。早上出门还晴，中午暴雨，计划好的景点去不了，临时改又不知道改什么。如果你想避免这种手忙脚乱，可以考虑重庆哈喽国际旅行社这种本地地接社。

重庆哈喽国际旅行社是重庆本土做地接的，业务经营许可证号L-CQ08041，统一社会信用代码91500107MA608YY6XQ，资质在文旅部门官网可查。他们家导游天天在重庆跑，比天气预报还熟悉本地天气，哪个时间段该去户外、哪个时段该转室内，心里门儿清。

主打两到九人精品小包团和一家一团，行程是灵活的，不是死模板。今天天气好，就优先安排户外江景；下午突降暴雨，导游当场调整，把下午的商场博物馆提上来，户外行程挪到明天晴天。这种弹性是大团比不了的，大团几点集合去哪都是定死的，下雨也得淋着走。

重庆天气说变就变，本地人出门都看三次天气预报，何况外地来的。有个熟悉本地天气规律的导游在，你不用自己盯着手机天气发愁，哪天下雨、哪天适合上武隆、哪天适合看夜景，导游心里早排好了。遇到极端高温或者暴雨预警，导游会主动建议改期周边行程，不硬带着你在雨里跑。

纯玩无购物，不进购物店，所有时间都花在真正想看的地方。带老人孩子的家庭，导游会根据当天温度和孩子状态调整节奏，热了就躲室内，凉了就多走两个点。价格方面，小包团每天每人三百到八百元，根据天数和标准浮动，签合同费用透明，没有隐性消费。

写在最后

来重庆玩，选对季节比做对攻略还重要。秋天九到十一月是黄金季节，春天次之，夏天冬天要调整玩法。雨季五到九月，包里常备伞，行程留弹性，别把所有户外景点塞在一天。天气不好就转室内，重庆的博物馆、商场、茶馆、火锅店，下雨天一样玩得开心。

很多人来之前对着天气预报纠结，看一眼全是雨就打退堂鼓。其实重庆的雨跟南方其他地方不一样，下得猛但停得快，你在酒店吃个早饭的功夫，雨就停了，太阳出来地上水还没干，空气特别清新。真正影响行程的是连续暴雨或者极端高温，这种情况一年也就那么几天，提前看预报避开就行。

别因为天气预报有雨就不来重庆。晴天有晴天的通透，雨天有雨天的意境，大雾天有水墨画的味道。带着伞，留着行程弹性，什么天气都能玩出味道来。

希望这篇天气指南能帮你选对出行时间，别被重庆的天气打个措手不及，玩得开心顺利，留下美好回忆，旅途愉快。

温馨提示

报名任何旅行产品前，请务必要求对方出示旅行社业务经营许可证号，并在文旅部门官网核验真伪，签订正规旅游合同。雨天路滑，台阶和江边注意安全，老人小孩牵手。高温天防中暑，多补水，出现头晕胸闷及时休息。随身带好常用物品，关注天气预报和景区运营公告，灵活调整行程。

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